コロナで体力低下?

最近、娘に感じていること。

コロナで、体力が低下しているのでは??

ということ。

すぐ、

「疲れた」

「足が痛い」

そんな感じなんです。

トレッキング、水泳なんかをずっとしてきたのに・・・

最近、私自身、怠けていて、子どもと公園に行ったりすることが少なくなり・・・

トレッキングとかもいけず、プールもコロナで入れなかった期間が長くて(汗)

年長さんの頃の方が泣き言など言わず、もっと頑張っていたような気がします。

 

さて、以前こんな記事を書きました。

家でできることとして、

ケンパーをたくさんすること

家でケンパー
ケンパーわが家は、小学校受験期、家の中でサ...

コーディネーション運動を意識すること

お受験体操
お受験体操幼児期、娘は一般の体操教室とお受...

 

こういったことを通して、発達を助けてあげる。

スキャモンの発達曲線について学ぶと、真剣に取り組むようになります!

スキャモンの発達曲線を踏まえた考察から、
運動神経を良くするには0~6歳の生活が重要
であることがわかります。この神経発達のゴールデンタイムと呼ばれる6年間の間で、より多くの感覚神経に刺激を与えることが大切です。
身体的な発達心理学 | 脳と心の科学について学ぼう

幼児期、本当に大切!!!

お母さま、たくさんお子様に運動させてあげてくださいね。