暑い日が続いていますね・・・
皆さま、どんな対策を取られていますか？
麦茶
糖分を摂りすぎて、肥満、急性糖尿病にでもなったら大変！
甘い飲みものは基本的に与えない様に手間をかけましょう。
麦茶のおいしさがわかる子に育ちます。
安心なのは、国太楼 有機麦茶
私自身、子どもが生まれる前は、コーヒーやオレンジジュースを飲んでましたが・・・
今は、麦茶LOVEです
氷枕
エアコンは、なるべくかけたくないなぁと思っていますが・・・
まぁ 真夏は、エアコンを使うことは避けられないですね・・・
でも、いろいろと快適にする工夫ができます。
そう！
アイスノンソフト 【冷たさ長持ち10時間】
これが、快適なんです。
冷凍庫に家族分を冷やすのが大変なら、
シリコン製水枕
氷枕を活用すればいいですね。
外出の時は
アイスや飲み物など、冷たいものばかり体にいれると、疲れますよね
保冷剤で上手に体のほてりを冷やしましょう。
こちらのお店は、同じ柄で、巾着やバッグや色々と揃えることができるので、保育園の頃から、今でも購入させていただいています。
お弁当用のバッグに、保冷剤を入れて持参します。
カラフルキャンディスタイルさん！
保冷剤は、デパートなどでいただいたものを、冷凍庫にいれて、貯めてあります。
それで十分。
これも一緒に凍らして、保冷剤と一緒にいれておくと・・・喜ばれます。
扇風機
もちろん扇子だってよいのですが・・・公園に行って、暑い時・・・
これっ本当にいいですよね～
快適に過ごせる工夫をしていきましょう！
