果物大好き

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わが家は果物大好き一家

蜜の多い「りんご」美味しい

果物って、重いので、結構、ネットでの購入もしています。

安いし、美味しいです♪

そして、近所のスーパーだと、ないことが多い、「せとか」これも大好き

食べるだけでなく、スケッチをして、色々な果物の名前を覚えさせるようにしています。

そして、季節も。

そして、何より、「朝の果物は金」

脳のエネルギー源はブドウ糖のみ。睡眠中に消費されたブドウ糖を朝、効率良く摂取し、活力ある1日を送るため、そのスタートとなる朝食でくだものを十分に摂り、失われた有効成分を速やかに補給すると効果的だそうです。

子どもにとっても親にとっても、フルーツはとっても良いのです!

よい習慣を持ちましょう♪