逆上がりの上達方法

小さい頃から、腕の力を鍛えるために、

パパ登り

をしていました。

手をつないだりして、パパを登って、抱っこしてもらったり、くるりんぱしたり。

 

さて、逆上がり

家に鉄棒があると良いです。

小さい頃は、こんなふうにブランコになるタイプがあるのですね~

いいなぁ


でっ 鉄棒を使うようになったら、豚の丸焼きを練習するといいですね。

足を鉄棒に絡めたり、手だけでぶら下がるのもよし!

とにかく、腕の力を鍛える!!

 

わがやは、くるりんベルトを使ってできるようになりました。


感覚をつかむことをサポートしてくれます。

なんとなく、感覚をつかむと、子どもがその感覚を覚えて、トライするようになり、できちゃう。

 

腕の力がないと、できないので、小さいうちになるべく、鉄棒に親しみましょう。

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