幼児期に体を動かさないなんて・・・
これから一生の土台を作る時期なのに・・・
コロナ対策はもちろんしなくてはならないことですが・・・
工夫して、ぐっすり眠れるように運動の機会を持ちましょう。
家の中でできること
マンションだと、なわとびとか、ドリブルは無理かもしれないですよね。
一軒家の方は、壊れそうなものをどけて、是非、家の中でもできるように環境を作ってください。
家の中で、結構楽しめるのが、風船バレーと、紙風船バレーです。
紙風船
大人的には、これがそんなに面白いのかしら?と思う方も多いと思いますが・・・
子どもとやってみると・・・
意外に楽しいし、何より、子どもが笑顔になります。
下を向いてばかりでなく、上を向いて、笑顔になることも大切ですよね!