リビング学習 要注意

環境を整える!

これは大切な親の役目

でっ

是非、気をつけていただきたいのが、リビングの照明なんです。

学習する時に必要な明るさ

調べてみると・・・

労働安全衛生規則 第三編 第四章 採光及び照明(第六百四条-第六百五条)にて、以下のように定められています。

・精密な作業:300ルクス以上
・普通の作業:150ルクス以上
・粗な作業:70ルクス以上

勉強や読書、パソコンでの作業は、精密な作業にあたるのですが、400ルクス以上が必要と言われているそうです!

わが家で選んだ照明

これは、ご家庭のインテリアにあわせて、ご購入されればよいと思うのですが、わが家は!

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パナソニックのものを購入。

光量を調整できるので、明るすぎてまぶしいという時に便利なんですよ!

置き型ではなく、机にしっかり固定できるタイプにしました。

子どもだから・・・机から落とすこともあろうかと(汗)

眼の健康

休憩の時は、照明を落として、目を休めることも大切なので、光を調光するようにしています。

子どもの目を休ませること!

これも大切です。

わが家は、年に一度は、娘の目を検診していただいている先生がいるのですが、その先生からも、明るさ、タブレットなどの端末をなるべく見ないように!とご指導いただいております。

そうなんですよね(汗)

でも、タブレットとか、今の子たちには必須アイテムなんですよ~

少しでも目を守ってあげましょう!