小学校受験:体操・ダンス

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小学校受験:体操・ダンス

家の中にサーキットを作る

娘の小学校受験時代、わが家ではリビングの床に、色とりどりのビニールテープが貼られていました。 まるで体育館の床(笑) そこに、さらにこういったものを加えて、日々、色々なサーキットをしていました。 ...
小学校受験:体操・ダンス

ボール投げ

最近は、ボールを思いっきり投げることのできる環境がないですよね。 残念なことです。 ボール投げも、幼児期にある程度の土台を作っておかないと、小学生になってからもなかなかうまくなるのは難しいように思います。 意図的...
小学校受験:体操・ダンス

鉄棒

娘は年長の4月、5月くらいには、逆上がりはできていました。 しっかりした保育園だと、体操の先生を週に数回お呼びしますから、正しい方法で、色々な運動能力をアップさせます。 受験体操はしていただけませんが(笑)、基礎能力は...
小学校受験:体操・ダンス

年少さん用のなわとび

スーパーマーケットや百円均一などでみかける縄跳びは、使いづらいですよね。 年少さんなら、やはりこういったものをご用意されたほうが良いようです。 といっても、年少さんだと、難しいですよね~ でも、お兄様、お...
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家で体操 このマットが便利

家でイスに座ってパソコンをたたいていると、肩や腰がだるくなってきます。 でっ、これを広げて、体を伸ばしたりしています。 娘もこれで、でんぐり返し、倒立、ストレッチ・・・色々と運動しています。 3つ折りタイ...
小学校受験:体操・ダンス

体幹アップさせよう

緊急事態宣言となり、今年、お受験の保護者の皆様のお気持ちを考えると・・・ でも、負けないでください できることはたくさんあります 体幹トレーニングは、家でもできます わが家では、片足で何秒たっていられるか。...
小学校受験:体操・ダンス

くま歩き

小学校受験の体操・・・ユーチューブで検索すると、結構でてきます。 くま歩きも!ありました! この映像では、ゆっくりとやり方を示してくれていますが、これをかけっこするように、練習しなければなりません。 それ...
小学校受験:体操・ダンス

体を動かそう

幼児期に体を動かさないなんて・・・ これから一生の土台を作る時期なのに・・・ コロナ対策はもちろんしなくてはならないことですが・・・ 工夫して、ぐっすり眠れるように運動の機会を持ちましょう。 家の中でできる...
小学校受験:体操・ダンス

模倣ダンス

難関の共学校なんかでは、先生がしたことを理解して模倣するような、試験問題、ダンスなんかもありますよね。 他にも、自分達で曲に合わせて作ったり。 娘の小学校受験の頃は、わが家も、ペーパーに飽きると、音楽をかけて、ダンスし...
小学校受験:体操・ダンス

ラダートレーニング

幼児期に、運動させるために色々な道具を買いましたが、こちらもそのひとつ ご存知ですか? 【動画マニュアル付】ラダーとマーカーコーンのセット 連結可能 ラダー トレーニング 5m プレート9枚 瞬速ラダー トレーニングラ...
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