フルーツたっぷり

朝の果物は金!

でも、フルーツって、めんどくさいことがありますよね。

そんな時、便利なのが、冷凍フルーツ。


以前は食べなかったグレープフルーツが、今、娘のブームなんです。

これを器に5個位いれて、グラニュー糖を振りかけて、溶かしておくと、かぶりつきです(笑)

カチカチの時は、レンジで少しだけチン!

半解凍くらいが美味しいです。


マンゴーでスムージ作っても美味しい。

忙しくて、買い物にいくのも大変なので、冷凍フルーツをストックしておくと便利。

食事は、楽しいものだということをしっかり定着させれば、食事風景の絵も素敵なものになります。

子どもって、本当のことしか描かないから、楽しくない食事は、絵に現れるのです。

 

おかげで、わが家の食事風景は、フルーツまで含めたゴージャステーブル(笑)

美味しい笑顔で溢れます。

 

冷凍みかん!

これもすごーく美味しいです♪